“염색과 파마를 같은 날 해도 될까?” 많은 분들이 궁금해하는 주제입니다. 두 가지 시술 모두 화학약품을 사용하는 만큼, 올바른 순서와 관리 방법을 모르면 머릿결 손상이 심해질 수 있습니다. 하지만 규칙을 지킨다면 충분히 안전하게 컬과 색을 동시에 얻을 수 있습니다.
목차
- 염색과 파마를 동시에 해도 괜찮을까?
- 염색 먼저? 파마 먼저? 정답은 ○○
- 집에서 염색한 후 파마 가능한가요?
- 염색·파마 동시 시술 시 머릿결 손상 줄이는 꿀팁
- 전문가가 알려주는 상황별 권장 순서
- 결론: 안전하게 예쁜 머릿결 유지하는 법

1. 염색과 파마를 동시에 해도 괜찮을까?
가능하지만 주의가 필요합니다.
- 가능한 이유: 미용사가 모발 상태를 진단 후 순서를 조절하기 때문
- 위험한 이유: 두 시술 모두 모발 구조를 바꾸는 화학작용이라 손상 위험 ↑
즉, 동시 시술은 가능하지만 올바른 순서와 관리가 핵심입니다.
2. 염색 먼저? 파마 먼저? 정답은 ○○
많은 분들이 “염색 먼저?” 혹은 “파마 먼저?”를 고민합니다.
| 순서 | 이유 |
| 파마 먼저 | 파마약이 색소를 탈색시켜 염색 색이 금방 바램 |
| 염색 후 파마 | 컬은 유지되지만 색 손실이 큼 |
정답은 파마 먼저, 염색은 나중!
3. 집에서 염색한 후 파마 가능한가요?
셀프 염색 후 바로 파마는 권장하지 않습니다.
- 시중 염색약은 자극이 강해 모발이 쉽게 손상됨
- 염색 직후 파마 시 머릿결이 탄 듯 손상
권장 간격: 최소 2주 이상 두고 시술하는 것이 안전합니다.
4. 염색·파마 동시 시술 시 머릿결 손상 줄이는 꿀팁
① 모발 관리
- 시술 전 1~2주 동안 단백질 트리트먼트 꾸준히 하기
- 두피 진정 제품 사용으로 자극 최소화
② 올바른 순서
- 파마 → 염색 순서 반드시 지키기
- 새치 염색은 파마 후에 해야 컬 유지
③ 시술 후 관리
- 고데기, 매직기 등 고온 열기 피하기
- 염색모 전용 샴푸 & 파마 전용 트리트먼트 사용
- 정기적인 단백질·수분 클리닉 받기








5. 전문가가 알려주는 상황별 권장 순서
| 상황 | 권장 순서/간격 |
| 집에서 염색 후 파마 | 최소 2주 간격 |
| 파마 후 톤다운 염색 | 같은 날 가능 |
| 탈색 후 파마 | 권장하지 않음 (손상 극심) |
| 새치 염색 + 파마 | 파마 먼저, 염색 나중 |






6. 결론: 안전하게 예쁜 머릿결 유지하는 법
염색과 파마 동시 시술은 가능하지만, 안전한 방법을 지켜야 합니다.
- 기본 원칙: 파마 먼저, 염색 나중
- 셀프 염색 후 파마: 최소 2주 간격
- 시술 후 관리: 트리트먼트·전용 샴푸·열기 차단
머릿결은 한 번 손상되면 되돌리기 어렵습니다. 따라서 무작정 시도하기보다 전문가 상담 후 시술하는 것이 가장 현명합니다.