정씨가족

아들같은 남편과 두딸을 키우는 엄마가 궁금해하는 모든것

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2025년 노령연금 기준이 달라졌습니다. 만 65세 이상이라면 누구나 받을 수 있을까요? 소득인정액 기준부터 대리 신청 절차까지, 헷갈리는 조건을 쉽게 정리해드립니다. 부모님이나 본인의 수급 가능성이 궁금하다면 지금 바로 확인해보세요. 기초연금 모의계산 바로가기 목차1. 기초노령연금이란?2. 2025년 노령연금 기준과 신청자격 요약3. 소득인정액이란? 쉽게 설명해드립니다4. 기초연금 제외 대상자와 주의사항5. 직접 신청 vs 대리 신청: 가능한 방법 총정리6. 대리신청 절차 및 필요서류7. 신청 전 모의계산으로 자격 확인하는 방법8. 결론 및 요약1. 기초노령연금이란?기초노령연금은 65세 이상 어르신 중 소득이 적은 분들에게 정부가 매달 지급하는 현금성 복지제도입니다. 공식 명칭은 기초연금이며, 노후 ..

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“이재명 정부에서 재난지원금을 준다는데, 나도 받을 수 있을까?”최근 가장 많이 검색되는 질문 중 하나입니다. 이 글에서는 이재명 재난지원금의 핵심 내용과 함께 지급 대상, 신청 방법, 시기, 주의사항 등을 꼼꼼히 정리해드립니다. 특히 이번 지급은 '보편적 기본소득형'일 가능성이 높아 누구나 받을 수 있을지 여부에 대한 관심이 뜨거운데요. 예상 대상과 신청 시기, 준비해야 할 것들까지 상세히 안내드립니다. 신청자격 확인하기 목차이재명 재난지원금, 왜 또 나왔을까?재난지원금 vs 재난기본소득, 뭐가 다를까?나도 받을 수 있을까? 지급 대상 정리언제, 어떻게 받을 수 있나?지난 사례와 비교해보면이재명 정부의 의도와 기대 효과정리: 지금 내가 해야 할 일은?1. 이재명 재난지원금, 왜 또 나왔을까?이재명 대..

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헬스장, 수영장 이용하면서 세금 혜택도 받을 수 있다면?2024년 7월 1일부터 ‘헬스장, 수영장 소득공제’ 제도가 시행됩니다. 조건만 맞으면 헬스장, 수영장, 필라테스, 요가에서 지출한 금액도 연말정산에 반영 가능합니다.단, 아무 시설에서나 되는 건 아닙니다. 반드시 정부에 등록된 가맹 체육시설이어야 하며, 이를 문득문득 사이트에서 확인할 수 있습니다. 소득공제 가능한 체육시설 검색하기 목차헬스장 소득공제란 무엇인가?소득공제 가능한 헬스장 조건은?문득문득 사이트에서 가맹점 찾는 법헬스장 소득공제 신청 방법자주 묻는 질문 FAQ결론 및 활용 꿀팁1. 헬스장 소득공제란 무엇인가?2024년 7월 1일부터, 정부가 지정한 헬스장·체육시설에서 결제한 금액에 대해 소득공제 혜택을 받을 수 있습니다.기존엔 도서·..

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2025년부터 퇴직금 제도가 크게 바뀔 예정입니다. 앞으로는 퇴직금을 한 번에 받는 게 아니라, 연금처럼 나눠서 받는 방식으로 바뀝니다. 정부는 이 제도가 우리 모두의 노후 준비를 도와줄 거라고 설명하지만, 국민들과 기업들의 반응은 엇갈리고 있어요. 이 글에서는 개편안의 핵심 내용과 장단점, 그리고 앞으로의 과제까지 쉽게 설명드릴게요. 내 퇴직금, 어떻게 바뀌는지 확인하기 목차 왜 바꾸는 걸까? 개편안 핵심 정리 어떤 점이 좋아질까? 걱정되는 부분은? 퇴직연금공단이 생기면 뭐가 달라질까? 제도가 잘 안착하려면? 결론: 퇴직금 개편, 꼭 알아두세요1. 왜 바꾸는 걸까?지금은 퇴직할 때 한 번에 목돈을 받는 방식이에요. 그런데 이 돈을 갑자기 다 써버리거나, 잘못 투자해서 손해 보면 노후 생활이 불안정해질..

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“직원이 4명인데 연차를 꼭 줘야 하나요?” “야간수당은 안 줘도 되죠?” 소규모 사업장에서 자주 나오는 이 질문들, 과연 답은 무엇일까요?대한민국 근로기준법은 ‘상시 근로자 5명 이상’을 기준으로 적용 범위가 달라집니다. 이 숫자는 단순한 인원 수를 넘어서, 연차휴가, 수당, 퇴직금, 해고 보호 등 근로자의 권리와 사업주의 의무를 결정짓는 중요한 기준이 됩니다.이 글에서는 ‘5인 기준’이 노동법에서 왜 중요한지, 5인 미만 사업장에서 실제 제외되는 조항은 무엇인지 등 반드시 알아야 할 내용을 알기 쉽게 정리했습니다. 5인 미만 사업장 노동법 확인하기 목차5인 기준, 왜 중요한가?5인 이상 사업장에만 적용되는 주요 노동법 조항5인 미만 사업장에서 제외되는 항목 정리자주 묻는 질문 Q&A5인 기준 계산 시..

맛있고, 건강한 먹거리

꾸덕하고 맛있는 그릭요거트 추천 및 만드는 법 총정리그릭요거트 추천을 찾는다면 꼭 알아야 할 핵심 포인트를 이 글에 모두 담았습니다. 특히 꾸덕한 식감의 그릭요거트는 다이어트와 건강을 동시에 챙길 수 있는 최고의 선택입니다. 시중 제품 중 어떤 게 진짜 꾸덕한 지, 집에서 어떻게 만들 수 있는지도 함께 알려드릴게요.목차1. 그릭요거트트란 무엇인가?2. '꾸덕한' 그릭요거트트의 특징3. 시중에서 그릭요거트 추천 제품4. 그릭요거트 만드는 법 (홈메이드)5. 꾸덕한 그릭요거트 다이어트 레시피 추천 6. 그릭요거트 보관법 및 주의사항7. 결론 및 요약 다이어트 요거트 레시피 보러가기 1. 그릭요거트란 무엇인가?일반 요거트는 우유에 유산균을 넣고 발효시켜 그대로 먹는 제품이고,그릭요거트는 유청을 걸러낸 고농축 ..

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요약(Intro)KT 멤버십 포인트는제대로 활용하면 매달 3만 원 이상의 혜택을 누릴 수 있는 강력한 소비 절약 도구입니다. 하지만 앱 구조나 혜택 구조가 자주 바뀌다 보니 많은 사용자들이 제대로 활용하지 못하고 있는 현실입니다.이 글에서는 2025년 최신 정보를 기반으로 KT 멤버십 포인트 할인 혜택을 200% 활용하는 실전 전략을 알려드립니다. 등급별 혜택, VIP 초이스, 포인트 사용법, 가족과의 공유 방법까지 전부 정리했으니 끝까지 읽고 혜택을 놓치지 마세요. 지금 바로 KT 멤버십 혜택 확인하기 목차KT 멤버십 포인트란? 기본 구조 및 혜택 개요멤버십 앱 vs 마이KT 앱 차이점 정리2025년 기준 핵심 혜택 총정리VIP 초이스 활용 전략포인트 소진 전략 및 추천 사용처가족 간 포인트 공유하는 ..

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눈밑 다크써클, 어떻게 없앨 수 있을까요? 이 글에서는 다크써클의 주요 원인부터 혈관형·색소형·구조형 등 유형별 특징, 그리고 집에서 할 수 있는 간단한 관리법과 전문 시술 방법까지 한눈에 정리해드립니다. 더 이상 피곤해 보이지 않도록, 오늘부터 실천할 수 있는 눈가 케어 루틴을 지금 확인해보세요! 내게 맞는 다크써클 시술 알아보기 목차내용1. 다크써클이 생기는 원인2. 다크써클의 유형별 특징3. 집에서 다크써클 없애는 법4. 다크써클에 좋은 병원 시술5. 시술 전 알아야 할 주의사항6. 다크써클 예방과 꾸준한 관리법7. 결론 및 나만의 눈가 건강 루틴 1. 다크써클이 생기는 원인다크써클은 다양한 원인으로 생깁니다. 대표적으로 혈액순환 장애, 색소 침착, 피부 구조 변화가 있어요. 유전, 수면 부족, ..

건강 하기!

여성의 치질은 생리주기, 임신, 출산 등 다양한 요인에 의해 발생할 수 있으며, 특히 출산 후에는 항문 부위의 부담이 커지면서 증상이 더욱 두드러지기도 합니다. 그러나 많은 여성이 부끄러움이나 무지로 인해 치료 시기를 놓치고 악화시키는 경우가 많습니다.이 글에서는 여성의 치질에 대해 원인부터 증상, 치료 방법까지 객관적이고 실질적인 정보를 제공합니다. 여성 치질 치료방법 바로 확인하기 목차여성에게 치질이 잘 생기는 이유출산 후 치질, 왜 심해질까?치질 증상별 자가 체크여성 치질 치료방법 정리병원 진료가 필요한 기준일상생활에서의 관리법여성 전용 항문외과 선택 팁결론: 조기 대응과 꾸준한 관리의 중요성1. 여성에게 치질이 잘 생기는 이유여성은 해부학적으로 항문과 생식기, 요도가 가깝고, 생리나 호르몬 변화로..

맛있고, 건강한 먹거리

스테비아 vs 알룰로스 차이 - 성분, 맛, 혈당 영향 비교요약 (Intro)건강을 위한 설탕 대체재로 주목받는 스테비아와 알룰로스. 이 두 감미료는 다이어트, 당뇨, 혈당 관리에 관심 있는 사람들 사이에서 널리 사용되지만, 성분, 단맛의 정도, 뒷맛, 칼로리 측면에서 확연한 차이를 보입니다. 이번 1편에서는 기본적인 정보와 맛, 혈당에 미치는 영향을 중심으로 비교해보겠습니다. 스테비아 VS 알룰로스 차이점 확인하기 📌 목차① 스테비아와 알룰로스란?② 단맛의 강도와 맛 비교③ 칼로리 및 혈당 영향④ 맛의 뒷맛과 호불호⑤ 요리 및 식품 적용성⑥ 다이어트와 당뇨에 어떤 감미료가 적합할까?⑦ 비교 요약표⑧ 스테비아·알룰로스를 활용한 다이어트 레시피⑨ 결론 및 추천① 스테비아와 알룰로스란?스테비아: 남미 원산..